Si est\u00e0s buscant <\/span>recomanacions de t\u00e8cniques d\u2019estudi<\/b>, has de saber que existeixen diferents m\u00e8todes que poden ajudar-te a millorar la teva manera d\u2019adquirir coneixements. D\u2019aquesta manera, podr\u00e0s optimitzar la teva manera d\u2019estudiar i aix\u00ed, aconseguir millors resultats en el teu proper examen.<\/span><\/p>\n<\/div><\/div><\/div> A banda d\u2019aplicar les <\/span>recomanacions de t\u00e8cniques d\u2019estudi<\/b> per millorar les teves qualificacions, tamb\u00e9 \u00e9s important que pots treballar en l\u2019autoconeixement. <\/span><\/p>\n Els ex\u00e0mens s\u00f3n un moment per posar a prova molt m\u00e9s que el coneixement sobre el temari que presenta l\u2019alumnat. Impl\u00edcitament, \u00e9s un sondeig de les habilitats dels estudiants en moments de pressi\u00f3, que s\u2019ha d\u2019entrenar.<\/strong><\/span><\/p>\n \u00c9s rellevant que siguem capa\u00e7os de detectar les nostres emocions per recon\u00e8ixer-les i gestionar-les. Aquesta \u00e9s una habilitat que t\u2019ajudar\u00e0 al llarg de la teva vida, tant en l\u2019\u00e0mbit personal com en el professional.<\/span><\/p>\n Com que a l\u2019examen s\u2019avaluen els coneixements sobre una tem\u00e0tica concreta treballada de manera pr\u00e8via, com m\u00e9s coneguis el tema, millors resultats obtindr\u00e0s a la prova. <\/span>Per aix\u00f2, \u00e9s essencial la preparaci\u00f3 pr\u00e8via, ja que com m\u00e9s et preparis, tindr\u00e0s m\u00e9s coneixements i m\u00e9s confian\u00e7a i, aix\u00ed, et sentir\u00e0s m\u00e9s c\u00f2mode a l\u2019hora de rendir.<\/strong><\/span><\/p>\n A <\/span>Unihabit<\/a><\/strong> fa anys que compartim els servis i les preparacions dels ex\u00e0mens amb la nostra comunitat de residents i per aix\u00f2, volem compartir amb tu alguns consells o trucs per fer-ho m\u00e9s f\u00e0cil.<\/span><\/p>\n<\/div> L\u2019examen comen\u00e7a molt abans del dia de la prova. Per aix\u00f2, has de con\u00e8ixer les recomanacions t\u00e8cniques d\u2019estudi que et permetran memoritzar els continguts i preparar-te d\u2019una manera \u00f2ptima per fer les proves. Si existeixen diferents alternatives per implementar, hi ha dues t\u00e8cniques que destaquen per la seva efectivitat: la t\u00e8cnica del Pomodoro i el m\u00e8tode Cornell<\/strong>. Entre la comunitat d\u2019estudiants de les <\/span>resid\u00e8ncies UNIHABIT<\/a><\/strong> s\u00f3n les m\u00e9s esteses i les m\u00e9s eficaces.<\/span><\/p>\n<\/div><\/div><\/div> El m\u00e8tode de Pomodoro va ser creat a finals de la d\u00e8cada de 1980. Aquesta pr\u00e0ctica consisteix en la realitzaci\u00f3 de cicles d\u2019estudi de 25 minuts, seguits de 5 minuts de descans. Un cop completats quatre cicles, el descans ha de ser d\u2019entre 15 i 30 minuts.<\/strong> Aix\u00f2 es pot repetir tantes vegades com ho necessiti l\u2019estudiant, ja que despr\u00e9s de la pausa llarga es pot tornar a comen\u00e7ar el m\u00e8tode Pomodoro.<\/span><\/p>\n<\/div> El m\u00e8tode Cornell va ser creat a la Universitat de Cornell l\u2019any 1950 per en Walter Pauk, doctor en psicologia i educaci\u00f3. Es tracta d\u2019un sistema per prendre apunts, que serveix per organitzar grans quantitats d\u2019informaci\u00f3 que estan relacionades entre si. <\/span><\/p>\n<\/div><\/div><\/div> D\u2019aquesta\u00a0 manera, es promouen sessions d\u2019estudi molt m\u00e9s eficients i productives. <\/span>El m\u00e8tode Cornell<\/strong><\/a> procura resumir i retenir les idees d\u2019un autor a partir d\u2019un sistema de notes organitzat. El proc\u00e9s consisteix a dividir el full en quatre \u00e0rees diferenciades per facilitar la interpretaci\u00f3 de la informaci\u00f3. Aquestes \u00e0rees s\u00f3n les seg\u00fcents:<\/span><\/p>\n Per comen\u00e7ar, la planificaci\u00f3 del temps d\u2019estudi \u00e9s essencial.<\/strong> La millor planificaci\u00f3 consisteix a repartir els dies d\u2019estudi i no acumular-los.<\/span><\/p>\n<\/div><\/li> Repassar tot el que hagis apr\u00e8s<\/strong> \u00e9s clau per retenir els coneixements. Tamb\u00e9 recomanem no estudiar el mateix dia de l\u2019examen, ja que provoca m\u00e9s estr\u00e8s que aprenentatge real.<\/span><\/p>\n<\/div><\/li> El descans \u00e9s fonamental.<\/strong> No serveix de res estudiar fins tard si el cervell est\u00e0 cansat i ja no \u00e9s capa\u00e7 de processar la informaci\u00f3.<\/span><\/p>\n<\/div><\/li> Intenta mantenir el focus.<\/strong> Allunya\u2019t dels aparells electr\u00f2nics i elimina qualsevol potencial distracci\u00f3 que es trobi sobre la taula d\u2019estudi. Aix\u00ed mateix, combina\u2019l amb una alimentaci\u00f3 equilibrada i evita les begudes energ\u00e8tiques i la cafe\u00efna.<\/span><\/p>\n<\/div><\/li> Surt de casa amb temps.<\/strong> El dia de la prova, desperta\u2019t, dutxa\u2019t, esmorza i surt amb temps per evitar qualsevol contratemps d\u2019\u00faltim moment.<\/span><\/p>\n<\/div><\/li><\/ul><\/div><\/div> Organitza\u2019t a l\u2019hora de l\u2019examen.<\/strong> Et recomanem portar un rellotge perqu\u00e8 siguis conscient del temps de qu\u00e8 disposes en tot moment.<\/span><\/p>\n<\/div><\/li> Rellegeix l\u2019examen.<\/strong> Atura\u2019t, controla la respiraci\u00f3 i recorda tot el que has apr\u00e8s. Al cap i a la fi, aquest examen no \u00e9s res que no s\u00e0pigues. Un cop l\u2019hagis rellegit, podr\u00e0s corregir qualsevol error que t\u2019hagi pogut passar per alt pels nervis.<\/span><\/p>\n<\/div><\/li><\/ul><\/div><\/div><\/div><\/div> Un altre aspecte essencial per encarar els ex\u00e0mens, per molt simple que pugui semblar, \u00e9s estudiar en un ambient segur que t\u2019aporti comoditat i serenitat.\u00a0 Per aquest motiu, assegura\u2019t de viure en un lloc on comptis amb una zona d\u2019estudi tranquil\u00b7la, aix\u00f2 \u00e9s de vital import\u00e0ncia per aconseguir millors resultats als ex\u00e0mens.<\/span><\/p>\n A les <\/span>resid\u00e8ncies universit\u00e0ries Unihabit a Barcelona<\/a><\/strong>, els estudiants conviuen en un ambient ser\u00e8 i multicultural on tot l\u2019equip vetlla pel seu benestar. Aix\u00ed mateix, les resid\u00e8ncies Unihabit han estat constru\u00efdes minuciosament per cobrir totes les necessitats dels estudiants, perqu\u00e8 aquests puguin aconseguir tots els seus objectius.<\/span><\/p>\n Les nostres resid\u00e8ncies universit\u00e0ries ubicades a Barcelona, Sant Cugat i Girona, et permetran viure l\u2019experi\u00e8ncia universit\u00e0ria que sempre has esperat.<\/span><\/p>\n<\/div><\/div><\/div> Et convidem a contactar amb nosaltres per obtenir m\u00e9s informaci\u00f3 sobre les nostres <\/span>resid\u00e8ncies segures i tranquil\u00b7les pels estudiants<\/a><\/strong>.<\/strong> Escriu-nos a <\/span>info@unihabit.com<\/a><\/strong> o truca\u2019ns al 935 953 953.\u00a0<\/span><\/p>\n<\/div>![\"Recomanacions](\"https:\/\/www.unihabit.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Recomendaciones-tecnicas-de-estudio-1.webp\" "\\"Recomendaciones")
<\/span><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>Recomanacions: les 2 t\u00e8cniques d\u2019estudi m\u00e9s efectives<\/b><\/h2><\/div>
![\"Recomanacions](\"https:\/\/www.unihabit.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Recomendaciones-tecnicas-de-estudio-2.webp\" "\\"Recomendaciones")
<\/span><\/div><\/div><\/div>T\u00e8cnica de Pomodoro<\/b><\/h3><\/div>
\u00a0M\u00e8tode Cornell<\/b><\/h3><\/div>
\n
T\u00e8cniques d\u2019estudi, organitzaci\u00f3 i planificaci\u00f3: 7 consells addicionals <\/b><\/h2><\/div><\/div><\/div>
![\"Recomanacions](\"https:\/\/www.unihabit.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Recomendaciones-tecnicas-de-estudio-3.webp\" "\\"Recomendaciones")
<\/span><\/div><\/div><\/div>La import\u00e0ncia d\u2019estudiar en un ambient tranquil i segur<\/b><\/h3><\/div><\/div><\/div>
![\"Recomanacions](\"https:\/\/www.unihabit.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Recomendaciones-tecnicas-de-estudio-4.webp\" "\\"Recomendaciones")
<\/span><\/div><\/div><\/div>