Qué hacer si te pones enfermo mientras estudias en España

Estudiar en otro país es una experiencia emocionante. Puedes conocer una nueva cultura, hacer amigos de diferentes lugares y descubrir una forma de vida distinta. Sin embargo, ¿qué ocurre si te pones enfermo, tienes fiebre o necesitas acudir al médico mientras estás en España?

Encontrarte mal lejos de casa puede resultar complicado, especialmente si no conoces el sistema sanitario o no hablas el idioma con fluidez. Por suerte, saber dónde acudir, qué documentos llevar y a quién contactar puede ayudarte a gestionar la situación con más tranquilidad.

En esta guía te explicamos qué hacer si te pones enfermo mientras estudias en España, cómo encontrar atención médica, qué debes saber sobre tu seguro sanitario y qué números de emergencia conviene tener guardados en el móvil.

Lo primero es valorar la urgencia de la situación. No todas las enfermedades requieren acudir a un hospital, y saber dónde ir puede ahorrarte tiempo.

Si tienes un resfriado, dolor de garganta u otra molestia que necesita valoración médica, pero no parece una emergencia, puedes consultar cómo pedir cita con un médico.

En España, la atención sanitaria básica se presta principalmente a través de los centros de atención primaria. En Cataluña se conocen como CAP (Centres d'Atenció Primària).

El acceso a estos servicios dependerá de tu situación personal y de la cobertura sanitaria que tengas.

Si no sabes dónde acudir, contacta con tu aseguradora o, si estás en Cataluña, llama al 061 para recibir orientación sanitaria.

Si necesitas que te atiendan pronto, pero no estás ante una situación que ponga en peligro tu vida, consulta con el servicio sanitario correspondiente para saber dónde acudir.

En Cataluña, el 061 Salut Respon puede orientarte sobre el recurso sanitario más adecuado según tus síntomas.

Si una persona está inconsciente, tiene dificultades graves para respirar, presenta síntomas de un posible ictus o sufre otra situación potencialmente mortal, llama inmediatamente al 112.

Explica qué ha ocurrido, indica dónde te encuentras y sigue las instrucciones del operador.

No retrases la atención médica de emergencia para consultar primero con tu universidad, tu residencia o tu aseguradora.

Tener los números adecuados a mano puede ser muy útil si te encuentras mal o necesitas ayudar a otra persona.

• 112 - Emergencias: para situaciones graves que requieren ayuda inmediata.
• 061 - Salut Respon: en Cataluña, ofrece orientación sanitaria y ayuda para saber dónde acudir. Está disponible las 24 horas.
• Teléfono de asistencia de tu seguro médico: si tienes un seguro privado, guarda el número de contacto de tu aseguradora.

Si estudias en otra comunidad autónoma, consulta la web oficial del servicio sanitario de esa región para conocer sus recursos de atención urgente.

Puedes encontrar información en las webs oficiales de CatSalut y 061 Salut Respon.

Antes de viajar a España, es importante conocer qué cobertura médica tienes y cómo utilizarla. Tus opciones pueden variar según tu país de origen, la duración de tu estancia, tu seguro y tus circunstancias personales.

La Tarjeta Sanitaria Europea (TSE) permite a las personas que cumplen los requisitos acceder a la asistencia sanitaria pública médicamente necesaria durante una estancia temporal en otro país participante.

La atención se presta según las condiciones aplicables a las personas cubiertas por el sistema público del país que visitas.

Sin embargo, debes tener en cuenta que la TSE:

• Está destinada a la asistencia médicamente necesaria durante una estancia temporal.
• No cubre la asistencia sanitaria privada.
• No cubre los tratamientos programados en el extranjero.
• No cubre la repatriación ni todos los gastos relacionados con un viaje.
• No garantiza que todos los tratamientos o medicamentos sean gratuitos.

Si tienes derecho a utilizarla, lleva la tarjeta vigente cuando necesites atención médica. Si la has perdido o no puedes acceder a ella, contacta con tu organismo sanitario para consultar si puede emitir un certificado provisional sustitutorio.

Puedes consultar las condiciones en la web oficial de la Comisión Europea sobre la Tarjeta Sanitaria Europea.

Algunos estudiantes internacionales cuentan con un seguro médico privado, ya sea porque lo necesitan para su estancia o porque quieren disponer de cobertura adicional.

Antes de pedir cita, comprueba:

• Qué clínicas y hospitales están incluidos.
• Si debes contactar con la aseguradora antes de recibir atención.
• Si tienes que acudir a centros médicos concertados.
• Si debes pagar la consulta por adelantado y solicitar después el reembolso.
• Qué documentos necesitas presentar.

Guarda los datos de tu póliza y el teléfono de asistencia en un lugar accesible. Así no dependerás únicamente de tener la información guardada en el ordenador.

Si no tienes la TSE o no sabes qué cobertura te corresponde, contacta con tu aseguradora, la oficina internacional de tu universidad o el organismo sanitario competente para conocer tus opciones.

El acceso a la sanidad pública depende de tus circunstancias. Si vienes de fuera de la Unión Europea, no des por hecho que puedes utilizar la TSE ni que tienes las mismas condiciones de acceso que otros estudiantes.

Si necesitas atención médica urgente, no la retrases por no tener claros los trámites. Es posible que tengas que resolver después las cuestiones relacionadas con los costes o el reembolso.

Si necesitas una consulta médica, lo más recomendable es empezar por tu aseguradora o proveedor sanitario. Podrán explicarte qué servicios puedes utilizar y ayudarte a encontrar un profesional adecuado.

Si estás en Cataluña, un CAP (Centro de Atención Primaria) es uno de los principales puntos de acceso a la atención sanitaria básica para las personas que tienen derecho a utilizar este servicio.

Estos pasos pueden ayudarte:

1. Comprueba tu cobertura: Averigua si debes acudir a la sanidad pública o a un centro privado.
2. Pregunta dónde acudir: Contacta con tu aseguradora o llama al 061 si estás en Cataluña y necesitas orientación.
3. Prepara la documentación: Lleva tu pasaporte o documento de identidad, la TSE si corresponde y los datos de tu seguro.
4. Explica tus síntomas: Anota cuándo empezaron, qué molestias tienes y qué medicamentos tomas.
5. Sigue las indicaciones médicas: Pregunta cualquier duda si no entiendes las instrucciones o necesitas saber cómo continuar el tratamiento.

Puedes consultar más información sobre el acceso a la asistencia sanitaria en la web oficial de CatSalut.

No dominar el idioma puede hacer que una visita médica resulte más intimidante, pero hay varias formas de prepararte para comunicarte mejor.

Antes de acudir a la consulta, escribe tus síntomas y la información médica relevante. Si tienes alergias, una enfermedad crónica o tomas medicación habitualmente, asegúrate de poder explicarlo.

También puedes:

• Preparar una breve descripción de tus síntomas en español.
• Llevar una lista de tus medicamentos y sus principios activos.
• Preguntar si el centro puede atenderte en inglés u otro idioma.
• Utilizar una aplicación de traducción para facilitar la comunicación básica.
• Pedir a una persona de confianza que te acompañe si necesitas ayuda y es posible.

Estas expresiones en español pueden resultarte útiles:

• No me encuentro bien.
• Me duele la cabeza.
• Tengo fiebre.
• Soy alérgico/a a…
• ¿Puede hablar más despacio, por favor?
• ¿Dónde está el centro de urgencias más cercano?

No necesitas hablar español perfectamente. Lo importante es explicar cómo te encuentras y comprender las indicaciones médicas que recibas.

Tener la documentación preparada puede facilitar los trámites cuando necesitas atención sanitaria.

Según tu cobertura y el tipo de consulta, pueden pedirte:

• Pasaporte o documento nacional de identidad.
• Tarjeta Sanitaria Europea, si corresponde.
• Tarjeta o datos de tu seguro médico privado.
• Tarjeta sanitaria española, si dispones de ella.
• Lista de medicamentos que tomas y alergias conocidas.
• Informes médicos o recetas relevantes.
• Datos de contacto de tu aseguradora.

También es útil guardar copias digitales de los documentos importantes en un lugar seguro. Aun así, comprueba si el centro médico necesita documentos originales o algún justificante concreto.

Si necesitas medicación, pregunta cómo conseguirla y si hace falta una receta. No des por hecho que un medicamento estará disponible con el mismo nombre o en las mismas condiciones que en tu país de origen.

Si un médico te receta un medicamento o te recomienda un tratamiento, asegúrate de entender la dosis, la frecuencia y durante cuánto tiempo debes tomarlo.

Puedes consultar con un farmacéutico cómo utilizar un medicamento o cómo conseguir uno recetado. Si tienes alergias, tomas otros medicamentos o padeces alguna enfermedad, coméntalo antes de empezar un tratamiento nuevo.

Ten en cuenta estos consejos:

• Sigue las indicaciones del profesional sanitario.
• Comprueba el principio activo si buscas un equivalente a un medicamento de tu país.
• No compartas medicamentos sujetos a prescripción con otras personas.
• Conserva los medicamentos en su envase original siempre que sea posible.
• Pregunta a tu aseguradora si puedes recuperar el importe de algún gasto.

El precio de los medicamentos y las condiciones de financiación pueden variar según tu cobertura y el tratamiento. Si tienes dudas, consulta con el farmacéutico o la aseguradora.

Cuando vives en otro país, encontrarte mal puede ser más difícil porque tu familia y tus personas de confianza están lejos.

Si no te encuentras bien, puedes avisar a un amigo, compañero de piso o persona de confianza de la universidad. Quizá pueda ayudarte a localizar un centro médico, acompañarte a una consulta o comprobar cómo te encuentras más tarde.

Si vives en una residencia de estudiantes, también puedes pedir ayuda práctica al personal, por ejemplo, para localizar una farmacia o encontrar la forma de llegar a un centro sanitario.

El personal de una residencia no sustituye la atención médica profesional, pero puede ayudarte a orientarte en un entorno que todavía no conoces.

Si tienes síntomas graves, no dependas únicamente de la ayuda de un amigo o del personal de tu alojamiento: contacta con los servicios de emergencia cuando sea necesario.

No puedes prever todas las enfermedades, pero preparar algunos detalles con antelación puede facilitar mucho las cosas si necesitas atención médica durante tu estancia.

Antes de viajar a España:

• Comprueba que tu cobertura sanitaria será válida durante tu estancia.
• Guarda el teléfono de asistencia de tu aseguradora.
• Lleva la TSE u otros documentos sanitarios que correspondan a tu situación.
• Consulta las normas para viajar con tu medicación habitual.
• Prepara una lista de alergias y enfermedades relevantes.
• Guarda los teléfonos de emergencia en tu móvil.
• Averigua dónde puedes recibir atención médica cerca de tu alojamiento.

También merece la pena revisar tu póliza para saber si cubre consultas privadas, hospitalización, medicamentos y otros servicios que podrías necesitar. Tener esta información preparada te permitirá centrarte en recuperarte sin tener que resolver todos los trámites desde cero mientras te encuentras mal.

Estudiar en otro país implica adaptarse a una nueva rutina, conocer gente y compaginar las clases con la vida diaria. Cuando estás ocupado con los estudios o los planes con amigos, es fácil olvidarse de descansar o prestar atención a la salud.

Intenta mantener horarios regulares para comer, dormir lo suficiente, beber agua y descansar cuando estés enfermo. Si los síntomas te preocupan, empeoran o no mejoran, solicita orientación médica en lugar de depender únicamente de la información que encuentres en internet.

Cuidarte también significa saber cuándo pedir ayuda. No tienes que resolverlo todo por tu cuenta, especialmente cuando estás lejos de casa.

Estudiar en otro país es mucho más que asistir a clase. También supone aprender a vivir de forma independiente, adaptarte a un nuevo entorno y descubrir dónde encontrar ayuda cuando la necesitas.

Conocer cómo funciona la atención sanitaria en España antes de llegar puede ayudarte a sentirte más preparado si te pones enfermo durante tu estancia. Guarda tus documentos, revisa tu cobertura médica y ten a mano los teléfonos importantes.

Si estás organizando tu llegada a España, elegir un alojamiento que se adapte a tus necesidades también puede ayudarte a instalarte y a conocer a otros estudiantes.

Puedes consultar las opciones de alojamiento para estudiantes de Unihabit y descubrir qué alternativa encaja mejor con tu estancia.

Valora la urgencia de la situación. Si se trata de una emergencia médica, llama al 112. Si estás en Cataluña y necesitas orientación sanitaria, puedes llamar al 061 Salut Respon. Para otros problemas, consulta tu cobertura médica y contacta con tu aseguradora o con un centro sanitario adecuado.

Si tienes derecho a utilizarla y tu TSE está vigente, generalmente puedes acceder a la asistencia sanitaria pública médicamente necesaria durante una estancia temporal. No cubre la sanidad privada, los tratamientos programados en el extranjero ni la repatriación. Consulta las condiciones oficiales aplicables a tu caso.

No necesariamente en todos los casos. El coste depende de tu situación, del tipo de asistencia, de tu cobertura y de las condiciones aplicables al servicio. Tener la TSE no significa que todos los tratamientos, medicamentos o consultas privadas sean gratuitos.

Depende de tu situación y de los requisitos de tu estancia. La TSE tiene limitaciones, ya que no cubre la sanidad privada ni la repatriación. Revisa la cobertura que ya tienes y valora si necesitas protección adicional para los servicios que no estén incluidos.