Per a molts estudiants el canvi a la universitat pot ser aclaparador. No obstant això, saber com organitzar l’horari de la universitat i planificar el seu temps d’estudi o bé el seu temps lliure pot ser imprescindible per a suportar aquesta nova etapa d’estudis i superar-la amb èxit.
Consells per a saber com organitzar l’horari de la universitat i el teu temps d’estudi
Al llarg dels anys, s’ha demostrat que estudiar de manera organitzada és part fonamental de l’èxit acadèmic per a molts estudiants. Des d’Unihabit, sabem de primera mà l’important que és tenir una bona organització per a abastar tot; des de les classes, esport, temps lliure d’oci i descans, i temps per a estudiar.
Per això, saber com organitzar l’horari de la universitat i el temps lliure t’ajudarà a tenir una millor organització i mantenir un equilibri entre estudis i vida personal. A continuació, etdeixem alguns consells per a saber com organitzar el teu horari:
Crea un horari setmanal i mensual
Tenir un horari sembla bàsic, però és el més important per a una bona organització. En primer lloc, assegura’t de tenir el teu horari de classes de la universitat actualitzat i sense errors. Una vegada coneixis el teu horari de classes, crea un horari propi que et permeti distribuir el temps d’estudi, esport i descans. Per exemple, si el teu horari de classes és de matins, aprofita per a realitzar un horari de tardes on organitzis el teu temps lliure per a estudiar, practicar esport o bé descansar.
D’altra banda, si estudies en línia sense un horari fix de classes, és fonamental aquest pas. Crea un horari en el qual puguis distribuir de manera uniforme les hores d’estudi de cada assignatura així com les hores d’estudi, d’esport i de descans.
Crear l’horari de la universitat per a distribuir el teu temps és molt personal. No obstant això, t’aconsellem realitzar un horari mensual i un altre setmanal. En l’horari mensual, podràs tenir en una sola vista tot el que hauràs de realitzar durant aquest mes i poder organitzar-te amb temps sense contratemps innecessaris. D’altra banda, l’horari setmanal et permetrà ajustar molt més les tasques del dia a dia i establir objectius realistes a curt termini.
Estableix objectius reals
Saber com organitzar l’horari de la universitat també inclou establir objectius reals d’estudi per a partir d’aquests organitzar l’horari. D’altra banda, realitzar una llista de tasques setmanal o diària t’ajudarà a complir amb els objectius establerts.
Utilitza tècniques d’estudi efectives
La qualitat d’estudi és igual d’important que el temps que li dediques. Per això, seguint l’horari que planifiquis, aprofitar al màxim aquest temps és essencial. A partir de les diferents tècniques d’estudi podràs trobar la manera més efectiva per a aprofitar al màxim el teu temps d’estudi.
- Tècnica pomodoro: aquesta tècnica és molt eficient per a aprofitar que la major part del temps dedicat a l’estudi sigui de qualitat. Estudia 25 minuts i descansa 5. Després de 4 intervals seguits, realitza un descans més llarg. Això evitarà que perdis el temps i estiguis concentrat el temps que li dediquis a estudiar.
- Esquemes o mapes mentals: aquesta eina t’ajudarà si ets capaç de visualitzar els continguts d’una manera organitzada a partir de paraules, dibuixos o imatges que es relacionen amb idees o conceptes.
- Fitxes d’estudi: pots utilitzar les flashcards per a fer-te preguntes de contingut i memoritzar-ho. Si et funciona aquesta tècnica d’estudi, l’aplicació Flashcards World et servirà de gran ajuda.
- Resums: reescriure les principals idees del text i sintetitzar la informació al màxim t’ajudarà a destacar les principals idees i organitzar visualment el contingut, ja sigui amb marcadors fluorescents, ressaltar paraules amb colors, negretes o família tipogràfica.
- Gravació d’àudios: si et resulta més fàcil escoltar el contingut, grava’l en forma d’àudio i escolta’l repetidament fins a interioritzar el contingut.
- Exercicis i exàmens: aquest mètode d’estudi és molt útil per a afrontar un examen tipus test i comprovar quins temes portes millor i quins necessites repassar més.
Prioritza el teu temps de descans
El temps de descans és imprescindible per a mantenir un correcte equilibri entre estudis i vida personal. Mantenir una bona rutina de son, et permetrà rendir millor tant a les classes com durant el temps d’estudi.
Què hauràs de tenir en compte a l’hora d’organitzar l’horari de la universitat i dels teus estudis?
Si no saps com organitzar l’horari de la universitat i estàs començant a fer-lo és important que tinguis en compte el següent:
- Planifica les teves tasques per ordre de prioritat que has de realitzar cada dia o setmana.
- Divideix aquelles tasques més grans en tasques més petites per a evitar l’esgotament o estrès.
- Crea tasques ben definides perquè sàpigues quan s’ha d’acabar cadascuna.
- Ves marcant les tasques completades una vegada fetes. Això augmenta la sensació d’assoliment i crea un major impuls.
- Si et queden algunes tasques pendents en finalitzar el temps, anota-les per a fer-les l’endemà o quan correspongui.
- Si un dia necessites dedicar més temps en una assignatura o tasca, organitza’t aquella setmana per a complir amb la resta de tasques.
Com fer un horari de la universitat i temps d’estudi eficient?
Ara que ja saps com organitzar l’horari de la universitat i planificar els teus estudis és moment de realitzar l’horari. En primer lloc, marca les dates d’exàmens o lliurament de projectes/tasques i després juntament amb els objectius establerts planifica l’horari i les llistes de tasques. Per a tenir un horari que garanteixi l’èxit podràs utilitzar:
- Calendaris: tant si és un calendari en línia com un calendari fet a mà, o amb plantilles ja fetes, realitzar un calendari mensual t’ajudarà a visualitzar tot el que has de fer i planificar les tasques concordes al calendari. També pots optar per tenir un calendari anual que segueixi el calendari acadèmic de tot el curs i així puguis organitzar-te amb antelació.
- Aplicacions: existeixen moltes aplicacions que t’ajudaran a gestionar i administrar el teu temps i planificar l’horari.
- Agenda electrònica: tenir una agenda electrònica et permet programar les activitats i rebre recordatoris en el mòbil, facilitant així l’organització de tasques de la universitat amb unes altres personals.
Saber com organitzar l’horari de la universitat i planificar els teus estudis com hem vist en aquest blog no sols et permetrà garantir el teu èxit acadèmic, sinó també evitar l’estrès i garantir el teu benestar. Aprofita al màxim el teu temps, aconsegueix els teus objectius personals i acadèmics i gaudeix de la teva vida universitària.
Cada estudiant és diferent, per això hauràs de trobar la tècnica d’organització que millor s’adapti a les teves necessitats i al teu ritme d’estudis. A Unihabit sabem l’important que és trobar l’equilibri entre estudis i vida personal, per això en les nostres residències universitàries trobaràs espais on concentrar-te i estudiar sigui a la teva habitació o a les sales d’estudi. I també, disposaràs de zones on podràs relaxar-te i desconnectar com la sala multimèdia, el gimnàs, les zones exteriors, etc.
Fes de la teva etapa universitària una experiència única i increïble!
